หน้าหมองคล้ำ ? ปัญหาใหญ่ที่หลายคนเจออยู่

ปัญหาที่หลายๆ คนกำลังเป็นอยู่? หน้าหมองคล้ำ ปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเลย เพื่อการรักษาผิวหน้าของคุณให้มีความกระจ่างใส และมีความชุ่มชื่น หากผิวที่มีความหมองคล้ำมานานจะสังเกตได้ จากผิวที่มีความไม่เรียบเนียนไม่สม่ำเสมอ รวมถึงผิวแห้งกร้านอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของสิวตามมาอีกด้วยค่ะ  เพื่อผิวหน้าที่สุขภาพดี วันนี้เรามีไอเดียดีๆ มาฝาก รับรองเลยว่าคุณอ่านบทความของเราจบ คุณจะหายคาใจทุกข้อสงสัย นอกจากนี้เรายังมีคำแนะนำและวิธีป้องกันต่างๆ อีกด้วย เพราะผิวหน้าเป็นส่วนที่สำคัญ และส่งเสริมบุคลิกที่ดี ควรได้รับการรักษาที่ตรงจุด สมัยปัจจุบันยังมีการรักษาหลายแบบไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีม การทายา หรือการใช้เลเซอร์ วิธีรักษาแบบเร่งด่วนซึ่งตอบโจทย์ให้กับคนในยุคสมัยนี้ได้เป็นอย่างดี เราแนะนำให้คุณเลือกการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะเท่านั้นค่ะ อย่าให้ ผิวหน้าหมองคล้ำ มาทำลายความมั่นใจของเรานะคะ

หน้าหมองคล้ำ สาเหตุมาจากอะไร?

ก่อนที่จะหาวิธีแก้ไขปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ ปัญหาผิวโทรม ควรรู้สาเหตุก่อนค่ะ ว่าแท้ที่จริงแล้วสาเหตุมาจากตรงไหน เพื่อการรักษาที่ตรงจุด และยังสามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวให้ดีขึ้นได้อีกด้วย หากได้รับการรักษาที่ถูกวิธี โดยไม่กลับไปหมองคล้ำอีก เพราะปัญหานี้อาจจะทำให้คุณเสียความมั่นใจได้ สาเหตุที่คุณหลีกเลี่ยงได้มีดังนี้

1. ผิวหน้าหมองคล้ำจากแดด เป็นสาเหตุหลัก ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยค่ะ หากผิวหน้าเจอแสงแดดนานๆ ก็จะทำให้ใบหน้าดูโทรม และไม่สดใส เนื่องจากผิวผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้น โดยส่วนใหญ่คนที่เจอปัญหานี้มักจะไม่ใช้ครีมกันแดด  หรือใช้แค่ครั้งเดียวตอนแต่งหน้า ซึ่งอาจไม่เพียงพอต่อการปกป้องผิว จากแสง UV เพราะครีมกันแดด จะปกป้องได้ในช่วง 2 ชั่วโมงแรกเท่านั้นในระหว่างวันควรทาครีมกันแดด แต่ถ้าคุณไม่สะดวก ให้เลือกใช้สเปรย์ ก็เป็นตัวช่วยที่ดีได้ค่ะ
2. อายุที่เพิ่มขึ้นทำให้ผิวเสื่อมสภาพ รวมไปถึงการผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง ส่งผลให้เกิดรอยฝ้า ความหมองคล้ำได้ การเปลี่ยนแปลงที่เห็นชัดมากที่สุด จะอยู่ในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป ใครที่ต้องเจอแสงแดด ในช่วงวัยนี้ ถ้าป้องกันไม่ดีพอ มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดฝ้าได้ง่าย หากมีปัญหาช่วงวัยนี้หมอจะแนะนำให้ยกกระชับใบหน้า เพราะสามารถช่วยกระตุ้น การสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วยค่ะ
3. ดื่มน้ำน้อย เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ เพราะการดื่มน้ำไม่เพียงพอ รวมถึงการทานผักผลไม้ จะทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาเช่นใบหน้าหมองคล้ำ โทรม ไม่มีความชุ่มชื้น ผิวเหี่ยวย่น ไม่สดใส ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำให้ผิวหน้ามีความกระจ่างใสได้
4. การบำรุงผิวพรรณ สาเหตุหน้าหมองคล้ำ เกิดได้ จากการบำรุงผิวที่มากเกินไป และน้อยเกินไปขาดการบำรุงผิวหน้าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำ ไม่สดใส ไม่เรียบเนียน การเลือกครีมหลายตัวก็ส่งผลเสียได้เช่นกัน เพราะเนื้อตัวบางครีมอาจจะไม่ถูกกัน สามารถทำให้ผิวบางลง และไวต่อแสงแดด หรือเกิดการอักเสบของผิวหน้าได้ เป็นต้น
5. การสูบบุหรี่ ไม่เพียงแต่ทำลายสุขภาพ ยังส่งผลร้าย ต่อผิวพรรณอีกด้วยเพราะในบุหรี่มีสารคาร์บอนมอนอกไซด์ ทำให้ประสิทธิภาพของเลือดไหลเวียนลดลง เป็นเหตุที่ทำให้อนุมูลอิสระเพิ่มมากขึ้น ยิ่งทำให้ได้รับสารพิษมากขึ้นเมื่อสูบเป็นเวลานาน ส่งผลให้ไม่สามารถผลักวิตามินไปสู่ผิวได้ ทำให้ผิวหมองคล้ำ หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย หน้าโทรม ยังทำให้การสร้างคอลลาเจนในผิวถูกทำลายอีกด้วย

วิธีแก้ปัญหาผิว หน้าหมองคล้ำ มีอะไรบ้าง?

1.ทำความสะอาดผิวหน้า

การทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด เป็นวิธีพื้นฐานแต่มีความสำคัญมาก ห้ามละเลยเด็ดขาด ต่อให้กลับจากการทำงานเหนื่อยแค่ไหน ก็ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอน เพราะสาวๆ ส่วนใหญ่มีการแต่งหน้า ลงรองพื้น ทุกวัน ดังนั้นหากไม่ทำความสะอาด จะส่งผลให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกบนใบหน้า รวมถึงทิ้งสิ่งสกปรกลงบนหมอนที่นอน เมื่อสะสมนานวันเข้า ก็จะเกิดสิวอุดตันของรูขุมขน และเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ

2.พอกหรือมาสก์หน้า

 เพราะการพอกหน้าหรือการมาสก์หน้าเป็นวิธีที่ดูแลผิวหน้าที่ สามารถเลือกทำได้ทุกเพศ มีส่วนทำให้เกิดความชุ่มชื้นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดี ผิวจึงดูสว่างขึ้นและดูเป็นธรรมชาติ ทั้งการเลือกพอกหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ เช่นเลือกใช้  น้ำผึ้ง มะเขือเทศ โยเกิร์ต แตงกวา สูตรจากธรรมชาติก็สามารถใช้งานได้เช่นกัน หรือครีมมาสก์หน้าที่มีวางขายหลายยี่ห้อ ก็ สามารถใช้งานได้สำหรับคนที่ไม่มีเวลารักษาสูตรแบบธรรมชาตินั่นเองค่ะ

3.ทาครีมบำรุงผิว

การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีและการบำรุงเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี กระจ่างใสแต่ต้องเลือกครีมบำรุงผิวที่ได้มาตรฐานมีการรับรองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและความปลอดภัยเท่านั้น เพราะจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้านุ่มสว่างขึ้นได้ค่ะ

4.วิตามินและอาหารเสริม

อยากให้ผิวขาวใส ให้เลือกวิตามินซีเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและทำให้ร่างกายแข็งแรง ส่งผลให้ผิวพรรณมีความเป็นเปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้น ส่วนวิตามินจากอาหารก็ได้เช่นกัน เช่นวิตามินจากผักและผลไม้ สตรอว์เบอร์รี มะละกอ ส้ม ก็ สามารถบริโภคในรูปแบบอาหารเสริมได้

5.รักษาหน้าด้วยเลเซอร์

เป็นวิธีการรักษาผิวหน้าที่ค่อนข้างรุนแรง เพราะต้องผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนโดยใช้ความร้อนจากเลเซอร์ทำให้การลอกผิวชั้นหนังกำพร้า ไหม้และหลุดออกไป เป็นตัวช่วยทำให้ใบหน้าเต่งตึงขึ้น ลดริ้วรอยต่างๆ รอยหลุมจุดด่างดำและผิวหมองคล้ำให้ดูจางลงได้ ปรับผิวหน้าให้ดูโทรมกลับมาสดใสอีกครั้ง

6.ฉีดหน้าด้วยเมโส

เป็นทางลัดที่ช่วยให้สารบำรุง เข้าสู่ชั้นผิวหนังโดยตรง ยาออกฤทธิ์ไวเห็นผลชัดเจนที่สุด แก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำได้เร็วที่สุด  และยังรักษาผิวแห้ง หน้าโทรม ตามจุดต่างๆ ได้อีก ต่างกับการใช้ครีมหรือสครับ อย่างเดียวที่กว่าจะเห็นผลต้องใช้เวลาถึงเดือนและสองเดือนพร้อมการดูแลที่ต้องสม่ำเสมออีกด้วย การฉีดเมโสจึงเป็นทางเลือกอีกทางที่เร่งรีบในการรักษานั่นเอง

บทความที่น่าสนใจ : การทำหน้าใสภายใน 15 นาที

บทสรุป หน้าหมองคล้ำ ? เลือกรักษาวิธีไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด

หน้าหมองคล้ำ ? อาจมีปัญหา อื่นๆที่เกิดขึ้นได้รวมถึงสภาพแวดล้อม ไม่ได้แค่แสงแดดอย่างเดียวเพราะอากาศหนาวก็เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดหน้าหมองคล้ำได้ หรือความเครียดอย่างไรก็ตามการดูแลที่เหมาะสมที่สุดคุณต้อง หลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ก่อน ถ้าเกิดคุณต้องการ รักษาด้วยเทคโนโลยีต่างๆแพทย์ในปัจจุบันก็สามารถช่วยแก้ไขได้อย่างถูกวิธีพร้อมได้มาตรฐานเราแนะนำควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และ คลินิกที่มีใบรับรองเท่านั้น รับรองเลยว่าบทความของเราจะเป็นประโยชน์ทำให้ผิวหน้าของคุณมีความสดใสขึ้นมาได้อีกครั้ง เพราะใบหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญนี่ควรดูแลอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ

• Facebook
• Twitter
• Line