“หากพูดถึง สิวเสี้ยน ” รับรองได้เลยว่าเป็นปัญหาของใครหลายคนอยู่ในตอนนี้ แล้วทำไมพอพูดถึงแล้วต้องรำคาญใจ ก็เพราะสิวเสี้ยนน่ารำคาญมากจริงๆ ค่ะ ขึ้นที่ไหนก็สร้างความไม่มั่นใจได้ทั้งนั้น ลักษณะของสิวเสี้ยนจะคล้ายสิวอุดตัน ต่างกันที่สิวเสี้ยนนั้นมีขนอ่อนๆ เป็นกระจุกรวมกันอยู่ กับเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้ว ส่วนที่เกิดมักจะเกิดที่จมูกเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นที่อื่นได้ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าอก ศีรษะ หรือที่อื่นๆ ก็เกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง วันนี้บทความของเราเตรียมวิธีรักษาสิวเสี้ยนมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นวิธีรักษาทางธรรมชาติ หรือการรักษาทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ มาฝาก อ่านแล้วมีประโยชน์ที่ดีเกิดขึ้นแน่นอนค่ะ พร้อมแล้วมาแก้ไขปัญหาสิวเสี้ยนให้จบกันดีกว่า
สาเหตุการเกิด สิวเสี้ยน มาจากอะไรบ้าง?
สิวเสี้ยน เกิดจากความผิดปกติของทางร่างกาย ทำให้ต่อมรูขุมขนทำงานหนัก ทำให้รูขุมขนมีขนอ่อนๆ ขึ้นมาผิดปกติ และไม่สามารถหลุดร่วงไปเองได้ตามกาลเวลา เมื่อสิวเสี้ยนได้รวมตัวกับไขมัน และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว จะทำให้เกิดสิวที่มีลักษณะเป็นสิวอุดตันหัวดำ สิวชนิดนี้จะมีอาการอักเสบหรือไม่มีก็ได้และยังขึ้นอยู่กับปัจจัยอย่างอื่นด้วยเช่น
- ความผิดปกติของของฮอร์โมนเพศชายภายในผิวหนัง
- ปริมาณกรดไขมัน (Linoleic Acid) อยู่ในซีบั่มบนผิวหนังชั้นนอกถ้าลดลง จะทำให้ผิวหนังเกิดอาการปกป้องได้น้อยลง
- เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันการสร้างสารไซโทไคน์ทำให้เกิดการอักเสบ
- มีเชื้อแบคทีเรียพีแอคเน่ ทำให้เกิดสิวสร้างกรดไขมันอิสระมากเกินไป
- ก่อนมีประจำเดือน เสี่ยงต่อการอับชื้นและก่อให้เกิดสิวเสี้ยน
- สัมผัสกับสารเคมี เช่น ผลิตภัณฑ์แต่งผม ผลิตภัณฑ์ย้อมสีบางชนิดที่กระตุ้นการก่อให้เกิดสิวเสี้ยนได้
- การบีบสิว การใช้สารเคมี การล้างหน้าไม่สะอาด หรือการทำเลเซอร์
- การสูบบุหรี่ การเลือกรับประทานอาหาร หรือไขมันที่มีน้ำตาลสูง
วิธีลด สิวเสี้ยน ด้วยเครื่องมือแพทย์
- เลเซอร์สิวเสี้ยน เป็นการเปิดทางรูขุมขนเพื่อทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น เห็นผลดีแม้สิวเสี้ยนจะอยู่ลึก การเลือกใช้เครื่องเลเซอร์ จะเห็นผลรวดเร็ว ทันใจ เครื่องเลเซอร์ที่นิยมใช้ในตอนนี้เช่น Long Pulse Nd Yag ,เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ CO2 Laser, เลเซอร์วีบีม (V beam), พิโคเลเซอร์ (Pico Laser) เป็นต้น ข้อควรระวัง คือหลังจากการใช้เลเซอร์ อาจเกิดการระคายเคือง เช่นมี ผิวแห้ง มีขุย ผิวแดง
- ใช้เครื่องดูดสิว ก็เป็นอีกวิธีที่นิยมในปัจจุบัน เพราะมีวิธีการทำที่มีความอ่อนโยน ผิวไม่โดนทำร้าย ยังดูดสิวได้หมด ทั้งสิวหัวดำและสิวเสี้ยน มีหลายแบรนด์ให้เลือกใช้ แต่ก่อนที่จะเลือกใช้วิธีนี้แนะนำ ให้เข้าคลินิกที่ได้มาตรฐานเท่านั้น พร้อมปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญ ไม่ควรหาซื้อเครื่องดูดสิวมาใช้เองเพื่อป้องกันผลข้างเคียงค่ะ
” สิวเสี้ยนเยอะ เลือกใช้มาส์กกระชากสิวเสี้ยนตัวนี้เลย! Best Korea Black Gel Face Pack ของดีใน 7-11 ที่เราต้องบอกต่อ ราคาเพียง 49 บาทเท่านั้น มาส์ตัวนี้มีส่วนผสมของถ่านภูเขาไฟจากเกาะเจจูค่ะ เป็นตัวช่วยในเรื่องการทำความสะอาดรูขุมขนและช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าอีกด้วย นอกจากจะลอกสิวเสี้ยนออกได้หมดแล้ว ยังทำให้รูขุมขนกระชับเร็วอีกด้วย สวยง่าย สวยเร็วเพียง 5 นาที “
Editor’s Talk
วิธีลดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง
การรักษาสิวเสี้ยนมีหลายวิธีค่ะ ทั้งการใช้เครื่องเลเซอร์การทำหัตถการ การพอกหน้าหรือการใช้สกินแคร์ และมีวิธีลดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองมีดังนี้
1.ใช้มือกดสิว หรือใช้แหนบ
เป็นวิธีที่ทำง่ายและเห็นผลลัพธ์ที่ดี แต่ควรกดอย่างเบามือไม่ควร บีบสิว เสี้ยนแรงๆ เพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบได้ และอาจมีรอยแผล รอยแดง สำหรับคนที่มีสิวเสี้ยนไม่เยอะ หรือมีหัวสิวเสี้ยนใหญ่ การใช้แหนบกดสิว ก็เป็นการรักษาสิวเสี้ยนอีกวิธีที่ดีและเห็นผลได้เร็วที่สุด เพราะสิวเสี้ยนจะถูกกำจัดรากออกไปทันที ผิวจะเนียนขึ้นด้วย แต่ต้องเลือกแหนบที่เหมาะสม อย่างการเลือกแหนบปลายแหลม เพราะจะช่วยเอาสิวออกได้ง่ายขึ้น วิธีนี้เหมาะกับคนที่มีสิวเสี้ยนน้อย หรือหัวสิวอยู่ไม่ลึกมาก
2.ลอกสิวเสี้ยนด้วยแผ่นมาสก์ลอกสิวและการสครับผิว
วิธีนี้เป็นที่นิยมมากในสมัยนี้ และยังช่วยกำจัดสิวเสี้ยนได้ในบริเวณกว้าง ใช้ครั้งเดียวเห็นผลลัพธ์ที่ดีทันที เหมาะสำหรับคนที่มีสิวเสี้ยนเยอะๆ แต่การเลือกใช้วิธีนี้อาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งได้ คนที่มีผิวบางอาจจะเกิดอาการอักเสบได้ แนะนำไม่ควรเลือกใช้การลอกสิวเสี้ยนบ่อยๆ ค่ะ การสครับผิวก็เป็นอีกวิธีที่นิยมเช่นกันช่วยทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกง่ายขึ้น ช่วยลดอาการอุดตันของรูขุมขนและป้องกันการเกิดสิ่งสกปรกลงบนผิวหน้า แต่ควรสครับผิวแบบเบามือที่สุด ไม่ควรทำบ่อย ๆ เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแห้งได้
3.ใช้สกินแคร์ช่วยลดสิวเสี้ยนได้
การเลือกใช้สกินแคร์ ควรเลือกที่มีส่วนผสมของกรด BHA และ LHA ช่วยลดสิวเสี้ยนได้ เพราะเป็นกรดละลายไขมันสามารถซึมเข้ารูขุมขนได้ ช่วยละลายน้ำมันส่วนเกิน และลดการอุดตันในรูขุมขนได้ลึกเห็นผลลัพธ์ที่ดี ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้นอีกด้วย ทำให้สิวเสี้ยนลดลง แต่ไม่ควรเลือกใช้บ่อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เมื่อผิวไวต่อแสงแดด ควรเลือกใช้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
บทความที่น่าสนใจ : วิธีรักษา สิวอุดตัน ให้ถูกวิธี?
บทสรุป สิวเสี้ยน เลือกรักษาวิธีไหนดีที่สุด
การกำจัดสิวเสี้ยนมีหลายวิธี ทั้งแบบรักษาด้วยตัวเองและรักษาทางการแพทย์ สามารถเลือกรักษาได้ตามที่ต้องการ แต่เบื้องต้นเราแนะนำควรปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกวิธีก่อน ป้องกันการเกิดสิวอักเสบ เพราะจะได้รักษาอย่างถูกวิธี แต่สิ่งที่ควรทำก่อนอันดับแรก คือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิว เช่น ไม่ควรแกะ แคะ บีบ เพราะมือของเรานั้น อาจจะมีสิ่งสกปรกซ่อนอยู่ และควรรักษาผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน สำหรับการรักษาเร่งด้วยแนะนำใช้เครื่องมือแพทย์ โดยเข้ามาปรึกษาที่คลินิกได้ก่อนเพื่อหาแนวรักษาให้ตรงจุด
