ปัญหาหลุมสิว เป็นปัญหาที่ตามมา จากอาการเกิดสิว ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ทำให้ผิวหนังเป็นรอย จนเกิดความน่ารำคาญ มีความแตกต่างที่ไม่น้อยไปกว่าสิวเลยแถมยังรักษาหายยากกว่าสิวอีกด้วย หลุมสิว (Atrophic Acne Scars) มีลักษณะ เป็นหลุมยุบตัวระหว่างระดับผิวหน้า มองดูแล้วทำให้ใบหน้าไม่เรียบ กลายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและมีผลข้างเคียงทำให้เกิดสิวอักเสบรุนแรงได้ สิ่งที่มักพบได้บ่อยคือสิวหลุม สิวแผลแบบนูนโดยที่คุณต้องแยกให้ออกก่อน เพราะมีวิธีการรักษานั้นแตกต่างกัน ทั้งรอยดำ รอยแดงจากสิว ที่คุณต้องรักษาให้ถูกวิธี
ปัญหาหลุมสิว เกิดจากอะไร ?
การเกิดหลุมสิวเป็นขบวนการสร้างเนื้อเยื่อ ไม่สามารถสร้างคอลลาเจนได้ หรือมีเนื้อเยื่อได้ไม่เพียงพอ ทำให้ผิวชั้นในเป็นแผลหลุม เกิดขึ้นหลังจากการรักษาสิวนั่นเอง สิวเกิดขึ้นได้ หลายชนิดไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ ก็ สามารถทำลายเนื้อเยื่อได้ บางครั้งการรักษาด้วยการกดสิวก็อาจจะทำให้เกิดผลเสีย ทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายไปได้เช่นกัน แม้ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่รักษาหายขาดแต่ก็ยังมีวิธีการดูแล และการป้องกันการรักษาให้ทันก่อนที่จะเป็นสิวอักเสบ
ปัญหาหลุมสิว ป้องกันยังไงไม่ให้เป็นซ้ำ
การเกิดหลุมสิวนั้นไม่สามารถทำได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ที่จะไม่ทำให้เกิดซ้ำ แต่สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดได้และ สามารถทำได้ง่ายโดยมีวิธีดังต่อไปนี้
- หากสิวขึ้นจำนวนเล็กน้อยให้รีบใช้ทายาเบื้องต้นก่อน ไม่ควรที่จะกดสิวเองโดยเด็ดขาด
- หากสิวมีการตกสะเก็ดห้ามแกะแผล เพราะจะทำให้แผลสมานตัวช้าลงและทำให้เป็นสิวอับเสบได้
- ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อเริ่มเป็นสิวเพื่อลดการอากาศเกิดอักเสบได้ก่อน
หลุมสิวมีกี่แบบ?
- Ice-pick Scars สิวจะมีลักษณะเป็นกรวยแหลม ขอบไม่เรียบ มีฐานหลุมลึก และแคบเล็ก จนบางครั้งลึกลงไป จนถึงชั้นหนังแท้ เป็นหลุมสิวที่มีความรุนแรง และรักษาหายยากมากที่สุด
- Box Scars มีล็กษณะเป็นวงรีกว้าง ขนาดตั้งแต่ 1.5 -4 มิลลิเมตร มีขอบหลุมที่ชัดเจน ฐานกว้างเท่ากัน
- Rolling scars มีลักษณะตื้นกว้าง ขนาดตั้งแต่ 4-5 มิลลิเมตร ปากหลุมสิวกว้าง บางครั้งทำให้ดูขรุขะ เหมือนคลื่นได้
” หลุมสิว แค่พูดเบาๆ ก็เจ็บ และการรักษาอาจต้องใช้เวลานานพอสมควร แต่คุณรู้หรือไม่? ว่ามะละกอ ผลไม้ข้างบ้านของเรามีประโยชน์มาก เนื่องจากมะละกออุดมไปด้วยเอนไซม์ สามารถลดการอักเสบได้ดี และช่วยย่อยคอลลาเจนได้เร็วขึ้นอีกด้วย เพียงคุณนำมะละกอสุขมายี จดละเอียด แล้วนำไปพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วหลุมสิวจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ เห็นไหมค่ะ ไม่ใช่แค่การรักษาด้วยการทายาเพียงอย่างเดียว รักษาด้วยวิธีบ้านๆ ก็ได้ผลลัพธ์ที่ดีเหมือนกัน “
Editor’s Talk
วิธีรักษาหลุมสิว?
สิวมีหลายประเภท มีความรุนแรงที่ต่างกัน ทำให้มีวิธีการรักษาที่ต่างกัน บางเคสอาจจะต้องใช้ การรักษาที่ทำร่วมกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดี แต่ยังไม่มีวิธีไหนรักษาได้ 100% ขึ้นอยู่กับชนิดของหลุมสิวด้วย
1.รักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์ Laser
เป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมมาก เพราะได้ผลลัพธ์ที่ดี การแก้ปัญหาหลุมสิว มีทั้งชนิดลอกผิวและไม่ลอก ทางแพทย์แนะนำการทำเลเซอร์ แต่เป็นเลเซอร์ที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับหลุมสิวในแต่ละเคส เลเซอร์ที่ได้รับความนิยม Fine Sca, Pico Laser,Fractional Co2 Laser, e-matrix เป็นต้น ข้อดีของการเลือกใช้เลเซอร์ จะช่วยในเรื่องของการรักษาสิว สิวตื้น สิวตัน และการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่ แต่ต้องทำให้ได้ 4-6 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ใช้การเว้น 2-3 สัปดาห์ แต่ก็มีข้อระวัง และมีผลข้างเคียง ผิวจะมีการตกสะเก็ด ผิวแห้งลอก ต้องพักฟื้น เลี่ยงการออกแดดจัด และต้องใช้ครีมกันแดดป้องกันด้วยทุกครั้ง
2.ใช้กรดลอกผิว Chemical Peeling
การเลือกวิธีนี้ จะทำให้ผิวหนังหลุดง่าย โดยจะใช้เคมีที่มีฤทธิ์เป็นกรด แบ่งออกเป็น 3 ระดับ เช่น
- หนังกำพร้าโดยใช้สารแตกต่างกันออกไป ใน % ของแต่ละระดับ จะทำให้ผิวรอยแผล ชนิด Icepick scars และ Rolling scars ดีขึ้นและยังทำให้มีผิวนุ่มอีกด้วย ยังช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมา ทำให้ใบหน้ากระชับมากขึ้นอีกด้วย
- หนังแท้ชั้นตื้นสารที่ใช้ เช่น Trichloroacetic acid (TCA)
- หนังแท้ชั้นลึกสารที่ใช้ เช่น Phenol
3.ใช้ยาลดสิว ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ
ยากลุ่มวิตามินเอ จะช่วยปรับโครงสร้างผิวชั้นบนให้เรียบเนียนขึ้น และช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รวมไปถึงการลดสิวอุดตันและลดอาการอับเสบได้ ในระดับสิวที่ยังไม่ลึกมาก แต่ข้อควรระวังคือ อาจทำให้มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นตามมาได้ เช่นอาจจะมีการแสบหน้า หากโดนแสงอาจจะไวต่อแสง และข้อสำคัญเลย ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ห้ามใช้สารในกลุ่มนี้ เพราะจะทำให้เด็กในครรภ์เกิดอันตรายได้
4.การฉีดฟิลเลอร์
การรักษาด้วยวิธีนี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น หากไม่มีการแพ้สามารถทำคู่กับวิธีอื่นได้ และได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแน่นอน ได้ผลเร็วและมีประสิทธิภาพความปลอดภัย 100% การเลือกฉีดฟิลเลอร์ เพื่อเข้าไปเติมเต็มให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น เป็นวิธีการแก้ปัญหาได้แบบเร่งด่วน หลังทำเห็นการเปลี่ยนแปลงได้เลยทันที ไม่ทิ้งรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น ผิวยังดูมีความกระชับอีกด้วย ส่วนจะใช้ฟิลเลอร์แบรนด์อะไร ต้องให้แพทย์ช่วยประเมิน
บทความที่น่าสนใจ : การทำหน้าใสภายใน 15 นาที
บทสรุป : ปัญหาหลุมสิว เลือกรักษาแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
รวมวิธีการรักษาหลุมสิวมาให้หมดแล้วค่ะ ผ่านบทความนี้ รับรองเลยว่ามีประโยชน์สำหรับทุกเพศทุกวัยที่กำลังคิดไม่ตกว่าจะแก้ปัญหาจากตรงไหนก่อนดี ก่อนที่จะเป็นปัญหาใหญ่ ควรรีบรักษาให้ตรงจุด โดยปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะเท่านั้น และในยุคสมัยใหม่มีการรักษาด้วยเครื่องเลเซอร์ ช่วยแก้ไขได้ในเวลาที่เร่งด่วน พร้อมเห็นผลลัพธ์ที่ดี 100% เราขอฝากบทความดีๆ ไว้ให้ติดตามกันด้วยนะคะ
